Meditación Shamata y Vipassana:
Shine-Lhagton

Los términos shamata en sánscrito y shiné en tibetano significan mantener la mente en paz, pacificar todas las emociones perturbadoras, permanecer en calma.

Nuestra mente está llena de pensamientos y distracciones lo cual nos produce estrés y hace que tengamos una vida siempre ajetreada, lo que nos impide disponer de tiempo para cuidar de nuestra propia vida y la de nuestra familia, siempre persiguiendo la satisfacción a través de los objetos sensoriales. Así, cuanto más estresados estamos, disfrutamos de menos paz y salud y perdemos las íntimas sensaciones de paz y alegría en nuestras vidas.

Necesitamos meditación shamata tanto para la vida normal como para la espiritual, para así conseguir más paz y vivir una vida más significativa.
Vipassana, en sánscrito, y lhagton en tibetano, son palabras cuyo significado es ver la realidad absoluta o ver las cosas como son, sin manipularlas a través de ideas o deseos.

Sobre la base de la meditación shamata, a través de la práctica de la meditación vipassana, podemos liberarnos de todo el sufrimiento del samsara. La raíz de todos los problemas es el YO, el aferramiento al ego que se produce debido a la ignorancia. Para poder comprender lo confundidos que estamos por el poder de la ignorancia, es necesario ver la realidad y en qué consiste verdaderamente.

La sabiduría trascendental es como la luz del sol. Su poder para disipar la oscuridad de la ignorancia e iluminar la realidad última, nos capacita para obtener la perfecta iluminación mediante la unión del amor y la compasión auténticos con el gran samadhi, junto con la naturaleza vacía de la luminosidad. Todo el mundo puede alcanzar ese gran nirvana y liberarse del sufrimiento y de sus causas-raíces.

Descubriremos durante el viaje que haremos juntos en el curso cómo practicar y aplicar esta alta meditación.

Fechas:

Primera Parte: 9 y 10 de Noviembre de 2019

Segunda Parte: 16 y 17 de Noviembre de 2019

Horarios:

Sábados de 15:30 a 20:00
Domingos de 10:00 a 13:00

Precio:

Primera parte:
44 € hasta el 27 de Octubre de 2019.
50 € a partir del 28 de Octubre de 2019.

Segunda parte:
44 € hasta el 3 de Noviembre de 2019.
50 € a partir del 4 de Noviembre de 2019.

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TITULAR: Asociación Amistad en Armonía

ENTIDAD: Cajamar

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