Los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena

Fechas:

Los miércoles de febrero y marzo de 2020.

Horario: 19:00h

Precio: 6 €

El Sattipathanasutra, en sánscrito, fue traducido en castellano por Los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena y se trata de un texto fundamental para la enseñanza y la práctica de la meditación. El Buda concedió una gran importancia a este método de los cuatro fundamentos de la atención plena durante su vida, y sus muchas enseñanzas en este tema se extendieron por todo el mundo.

Efectivamente, el Buda declaró que “este método es la única vía para la purificación de los seres, para trascender las penas, para apagar el sufrimiento y la insatisfacción, para avanzar en la vía justa y para realizar el nirvana”.
El fundamento de esta enseñanza es la práctica de la observación atenta.

Desde hace dos mil quinientos años, este Sutra ha sido estudiado, practicado y transmitido, generación tras generación, con especial cuidado.

Los cuatro métodos de atención son: la atención al cuerpo, la atención a las sensaciones, la atención a la mente, y la atención a los objetos de la mente.

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